Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

8 κομμάτια

Ingrediënten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 454.4 kJ / 108.6 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 7.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blue Zones 10 recepten
Griekenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepten
Griekenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepten
Griekenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepten
Griekenland

Σπιτικό 39 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1u. 15min

Ψαρόσουπα

40min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Geen beoordelingen

Κοτομπουκιές

30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Γαρίδες σαγανάκι

50min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1u. 30min

Σουτζουκάκια

1u. 20min

Ψωμί ολικής του τοστ

1u.

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1u. 10min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1u.