Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie
4.5 32 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frozen mango diced
    100 g
  • frozen strawberries
    100 g
  • Greek yoghurt
    125 g
  • celery cut into pieces
    100 g
  • milk of choice
    300 g
  • piece fresh ginger
    1 cm
  • honey
    1 tbsp
  • ground turmeric
    ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 132 mg
Eiwitten 11.4 g
Calorieën 977.4 kJ / 233.6 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 2.9 g
Koolhydraten 37.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Curried chicken salad wraps

4.7(233)

50min

Quick strawberry dessert

4.6(80)

5min

Passion fruit mojito mocktail

4.9(27)

15min

Garlic and sage mash

4.6(24)

30min

South African yellow rice using rice mode

4.7(52)

20min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4(112)

45min

Basic nut butter

4.7(34)

30min

South African yellow rice

4.7(235)

20min

Red rice

4.3(115)

55min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1u. 30min

Cookidoo 10th Anniversary cake

4.5(8)

4u.

Vitamin C powerhouse

4.7(40)

30min