Apparaten en Accessoires
Breakfast on-the-go
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
94.1 mg
Eiwitten
4.6 g
Calorieën
809.7 kJ /
192.8 kcal
Vetten
7.3 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
25.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Apple pie smoothie
10min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Warming porridge (Skinnymixers)
15min
Everyday protein shake
5min
Quick porridge
10min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24u. 10min
Mango muesli
5min
Cacao banana porridge
15min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24u. 10min
Berry breakfast smoothie
5min