Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 portions

Ingrediënten

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 698.6 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 42.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Risotto au citron et épinards

30min

Tartare de légumes

25min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Riz au lait et compote de pruneaux

55min

Œufs colorés en vert

Geen beoordelingen

Focaccia aux pois chiches

3u.

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1u. 10min

Amandes cacao moka

50min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Omelette aux courgettes

40min

Salade pommes-carottes

5min