Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

6 portions

Ingrediënten

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 698.6 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 42.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Plat coloré de légumes

45min

Salade de légumes citronée

15min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Chili non Carne

1u.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Curry de courge

1u.

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40min

Pizza à la courge

1u.

Wraps poulet jalapeño et laitue

30min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min