Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
- 750 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 25 g d'oignons rouges
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de poivre noir, moulu
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de melon miel, râpé (voir conseil)
- 60 g de feta, émiettée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 11.3 g
- Vezels
- 6.1 g
Alternatieve recepten
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Tartare d’œufs
35min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min
Soupe d'orge des Grisons
55 min
Curry de lentilles
50min
Tartare de légumes
25 Min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Salade de lentilles
30 Min
Salade de carottes
15min