Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Tarte aux fruits

1u. 10min

Pain de lentilles

1u. 55min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min

Parmigiana al forno

1u. 50min

Salade de lentilles

30min

Focaccia au romarin

2u. 30min

Soupe de légumes aux gnocchi

30min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Vitello Tonnato express

Geen beoordelingen

Salade de couscous

50min