Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 2u.

4 porzioni

Ingrediënten

Marinatura delle cosce di pollo

4 cosce di pollo con la pelle
2 spicchi di aglio
20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
1 cucchiaio di scorza di lime
150 g di salsa chili, dolce
20 g di succo di lime
40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
cm)
250 g di carote a pezzi (3 cm)
30 - 40 g di aceto di riso a piacere
15 g di olio di sesamo
1 cucchiaino di zucchero
1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
2 pizzichi pepe nero macinato
olio vegetale per ungere la griglia
50 g di arachidi, tostate, non salate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 3.2 mg

Eiwitten 24.4 g

Calorieën 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Vetten 21.2 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 24.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di miglio in bicchiere

Nessuna valutazione

Rösti di verdure con crema ai funghi

1h 15min

Curry di pesce kerala

30min

Pollo piccante allo zenzero

45min

Zuppa di noodle tailandese

35min

Fagiolini al curry con riso

40min

Zuppa Tom Kha Gai

35min

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Nessuna valutazione

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Verdure saltate (stile asiatico)

10min