Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g pecan nuts
- 2 tsp chia seeds
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 30 g orange juice
- ½ tsp fine sea salt
- 3 apples, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
- 1 orange, peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
- 50 g Cheddar cheese, diced (1 cm)
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 105.3 g
- Vetten
- 75.5 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 23.5 g
- Natrium
- 1169.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
