Apparaten en Accessoires
Pizza auf Gemüsespiralen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 Stück
Ingrediënten
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
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Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
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Olivenöl4 EL
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Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 ¼ TL
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Tomaten, geschält250 g
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Basilikumblätter, frisch10 g
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Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
1194 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1769 kJ /
423 kcal
Vetten
23 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
43 g
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