Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Soupe miso
40 Min
Glace Anko
10 godz. 15 min
Soupe miso aux légumes
30 Min
Baozi et soupe chinoise
3 Std. 15 Min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Soupe d'artichaut mentholée
10 Min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Œufs basse température, artichauts et girolles
2 Std.
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Soupe aux nouilles chinoises
45 Min