Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 971 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gnocchis a la romana
45 Min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 godz. 20 min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 Min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 Min
Soufflés de queso (sin gluten)
45 Min
Souffle de queso gruyere
40 Min
Quiche de cebolla
1 Std.
Soufflé de queso rápido
45 Min
Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 godz. 20 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min