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Soufflé de espinacas y dos quesos
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 raciones
Ingrediënten
-
mantequilla salada para untar
-
4 claras de huevo
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
20 g de mantequilla salada
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
40 g de queso de cabra fresco
-
200 g de queso quark
-
15 g de maicena
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
6 hojas de albahaca fresca
-
4 yemas de huevo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
15 g
Calorieën
971 kJ /
233 kcal
Vetten
16 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
6 g
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