Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 38 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

6 raciones

Ingrediënten

mantequilla salada para untar
4 claras de huevo
30 g de queso parmesano en trozos
20 g de mantequilla salada
200 g de hojas de espinaca frescas
40 g de queso de cabra fresco
200 g de queso quark
15 g de maicena
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
4 yemas de huevo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 15 g

Calorieën 971 kJ / 233 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Vegetariana 14 recepten
Mexico

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 recepten
Spanje

Vegetariano con estilo 16 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Sal de sésamo

20min

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

25min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min

Fideos chinos con verduras

30min

Garam masala - Subcontinente indio

5min

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40min

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40min

Chop suey de gambas

1u.

Queso fresco en salsa de tomate masala

45min

Chop suey vegetariano

30min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Té al estilo indio

10min