![Tacos de canasta saludables Tacos de canasta saludables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED4829E1-2C6B-4944-A0BE-9AE662D2AFF0/Derivates/2A443BD3-2914-40A1-9162-689156A46CB7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de plátano macho
- 10 g de chile guajillo, desvenado
- 350 g de jitomate
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de chile chipotle adobado
- 800 g de agua
- 200 g de masa de maíz nixtamalizado
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de frijoles refritos
- 6 hoja hojas de plátano, 30 x 30 cm cada una
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1113 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Tlacoyos de nopal
30 min
Hongos al pastor
20min
Entomatadas de jamaica
50 min
Aguachile de jícama
15 Min
Postre de jícama
1h 15 min.
Tlacoyitos de haba
1 godz. 40 min
Totopos con requesón
1 godz. 20 min
Pozole Verde
1 godz. 20 min
Huevos al albañil
25min
Salsa de xoconostle y morita asado
20min
Salsa de chile de árbol con cacahuate
20min