Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables
3.8 11 beoordelingen
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 50min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g de plátano macho
  • 10 g de chile guajillo desvenado
  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 10 g de chile chipotle adobado
  • 800 g de agua
  • 200 g de masa de maíz nixtamalizado
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 500 g de frijoles refritos
  • 6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 12 g
Calorieën 1113 kJ / 265 kcal
Vetten 1 g
Koolhydraten 51 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

4.5(2)

2u. 30min

Sal de comino

5.0(1)

5min

Mantequilla de habanero y zanahoria

3.3(4)

15min

Chiles rellenos de tamal

4.1(11)

1u. 20min

Quesadillas de mariscos

4.4(5)

2u.

Mole de huitlacoche

3.7(3)

20min

Chile manzano en vinagre

4.9(8)

10min

Dip de huitlacoche

3.3(3)

4u.

Cremoso de chiles en nogada

2.6(20)

45min

Salsa bruja

4.7(3)

5min

Smoothie de granola

3.8(4)

12u.

Atole de higo

1.7(17)

25min