Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
300 g de ejotes en mitades
1000 g de agua
200 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de elote

35min

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45min

Entomatadas de jamaica

50min

Sopa de chile ancho y requesón

30min

Sopa de chícharo

1u. 30min

Caldo poblano

35min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20min

Ensalada de nopal

30min

Chile relleno de picadillo de tempeh

55min

Crema de betabel

40min

Taquitos de huitlacoche

25min

Sopa de garbanzos con nopales

50min