Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
300 g de ejotes en mitades
1000 g de agua
200 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de nopales y huevo hilado

50min

Nopalitos con guajillo y elote

30min

Sopa de cilantro

1u. 20min

Chalupitas de pepino y atún

20min

Sopa de hongos con huitlacoche

25min

Sopa de chile ancho y requesón

30min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20min

Sabanitas de filete de res al romero

25min

Pescado en hoja santa

30min

Sopa de verdolagas

50min

Pollo con chipotle y nuez de la india

45min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40min