Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite
- ralladura de naranja, (de ½ pieza)
- 300 g de ejotes, en mitades
- 1 vaina de vainilla, abierta verticalmente por la mitad
- 1200 g de agua
- 250 g de tofu
- 2 cucharaditas de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 403 kJ / 96 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de cilantro
1h 20min
Sopa de elote
35min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de chícharos con queso crema
50min
Sopa de flor de calabaza
35min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de apio
50min
Sopa de jitomate y elote
40min