Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50min

Sopa de elote

35min

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de verdolagas

50min

Crema de ejotes con verduras

35min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de nopales

45min

Sopa de calabacitas

40min

Crema de zanahoria y jengibre

55min