Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie energético

Smoothie energético
3.4 7 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de plátano pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2.5 mg
Eiwitten 1.1 g
Calorieën 281 kJ / 67.2 kcal
Vetten 1 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 14.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico
IDEAS SENCILLAS 164 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Verduras blanqueadas

4.6(8)

1u.

Chutney de mango y tamarindo

4.7(3)

20min

Enmoladas rellenas de plátano macho

4.9(41)

30min

Smoothie verde

3.3(6)

5min

Salsa de tamarindo

4.6(5)

40min

Crema de hongos con tocino

3.8(10)

25min

Huevos árabes

4.7(31)

15min

Salsa de piña asada

4.7(14)

20min

Pay de atún con verduras almendrado

4.6(34)

1u. 30min

Smoothie bowl

4.7(11)

10min

Queso panela en salsa roja con nopales

4.7(14)

50min

Tacos de lechuga

4.2(19)

1u.