Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 porciones

Ingrediënten

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2.5 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 281 kJ / 67.2 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 14.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

IDEAS SENCILLAS 164 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Jugo antigripal

5min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10min

Smoothie Tropical

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Hot cakes de avena y chía

25min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie de granola

12u.

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Jugo verde de nopal

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Smoothie amanecer

10min

Nieve rápida de fruta

5min