Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Verduras blanqueadas
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 porciones
Ingrediënten
-
2000 g de agua
-
2 cdas de sal fina
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
-
200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
-
200 g de brócoli en floretes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 porciones
Natrium
0 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
625 kJ /
149 kcal
Vetten
2 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
27 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SÓLO CON THERMOMIX
62 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min
Puré de jitomate básico
35 min
Hamburguesa de atún
15 min
Guacamole
10 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 min
Salsa de jitomate
35 min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 min
Pescado empapelado con verduras
1 godz. 15 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Verduras al vapor
45 min
Arroz de Coliflor
25 min