Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla
- 350 g de jitomate
- 20 g de aceite
- 1400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de lentejas, previamente remojadas por 8 horas
- 220 g de plátano macho, cortado en cubitos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 861 kJ / 205 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de poro y papa
40 Min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Frijoles negros
14 godz.
Sopa de habas
2h
Sopa de poro y papa
40 Min
Salsa verde cocida
30 Min
Caldo de habas con nopales
9 godz.
Picadillo
25 Min
Sopa de nopales
45 Min
Caldo de pollo de la abuela
1 Std. 15 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1 Std.