Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 11 g

Calorieën 837 kJ / 200 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20 min

Pão libanês com especiarias

Pão libanês com especiarias

3 godz. 20 min

Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas

1 godz.

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 godz. 15 min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 min

Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

25 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

Molho pesto

Molho pesto

5 min