Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Creme de aveia com agrião
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
água1200 g
-
flocos de aveia60 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
100 g acelgas, ou espinafresfolhas de agrião100 g
-
sementes de abóbora torradas35 g
-
sementes de girassol torradas25 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
415.1 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
570.8 kJ /
136.4 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
12.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1u. 20min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1u.
Sopa de beterraba
5min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1u.
Creme de abacate e pepino
5min
Creme de aipo e maçã
30min
Sopa de amêndoa
45min
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1u. 5min
Aveludado de lentilhas
40min
Creme de couves
50min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de curgete
20min