![Seriously Seedy Crackers Seriously Seedy Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5ED40FE4-E890-464E-923A-D40EFA9A3939/Derivates/94C6BEFA-00CA-4523-9D82-B9A96F362A2F.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
of 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 2.8 g
Alternatieve recepten
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Courgette & Ginger Marmalade
40p
Spiced Nuts with Cranberries
30min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1h 30min
Caramelised Red Onion Chutney
24 Std.
Cranberry and Pistachio Bites
2 Std. 20 Min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Seeded Protein Crackers
30min
Spiced Nuts
20p
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min