Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

20 pieces

Ingrediënten

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 5 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Blueberry and Lemon Spumble

1u. 35min

Chocolate Beetroot Muffins

30min

Tahini and Beetroot Dip

1u. 15min

Courgette & Ginger Marmalade

40min

Maple and Pecan Steamed Puddings

1u. 25min

Oven Baked Vegetable Crisps

1u. 45min

Cranberry Chutney

25min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40min

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Spiced Autumn Fruit Cobbler

1u. 20min

Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings

1u.

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14u. 50min