Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

20 pieces

Ingrediënten

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 5 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Peanut Snack Bars

1u. 30min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

35min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1u. 10min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40min

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4u. 20min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35min

Chocolate fruit and nut squares

1u. 10min

Banana and Oat Muffins

35min

Quinoa and Carrot Bites

30min

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Seeded Protein Crackers

30min

Mixed Nut Cereal Bars

2u. 30min