Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.7 13 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 rebanadas

Ingrediënten

1 cda de aceite de oliva para engrasar
240 g de arroz integral

240 g de arroz blanco de grano corto
100 g datíl, deshuesado
140 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos
60 g aceite de oliva más para engrasar
1 ½ cditas de polvo para hornear
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cda de psyllium
½ cdita de sal
80 g de nuez de castilla, pelada
4 huevos
100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 16 rebanadas

Natrium 3229.4 mg

Eiwitten 53.7 g

Calorieën 11572.9 kJ / 2766 kcal

Vetten 134.8 g

Vezels 35.8 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 354 g

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