Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1172.3 mg
Eiwitten
22.1 g
Calorieën
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Vetten
34.3 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
4.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Omlet z ziołami na parze
20min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Smoothie buraczane
5min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Owsianka dyniowa
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Shakshuka z patelni
50min