Compatibele versies
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g płatków owsianych, górskich
- 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
- 60 g banana, dojrzałego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 734.7 kJ / 175.6 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 119.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Bananowa kasza manna
20 Min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka
10min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min