Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
60
g de queso emmental en trozos de 2 cm
of 60 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
Masa para crêpes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de cebolla en rodajas de 5 mm
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de pimiento en tiras de 0,5x3-5 cm
- 100 g de zanahoria en bastones de 0,5x3-5 cm
- 200 g de tomate entero en conserva en trozos de 2 cm
- 200 g de champiñones frescos laminados
Salsa bechamel y crêpes
- 40 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 500 g de leche
- 40 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3864 kJ / 923 kcal
- Eiwitten
- 44.6 g
- Koolhydraten
- 83.5 g
- Vetten
- 49.3 g
- Verzadigd vet
- 22.5 g
- Vezels
- 13.3 g
- Natrium
- 980 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 dk
Fusilli con pollo y verduras
40 min
Mac and Cheese
45 dk
Tarta trenza rellena de cerdo
40 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 dk
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 min
Torrijas con leche condensada y salsa de chocolate negro
45 dk
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 dk
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 dk
Tarta de la abuela
4 Std. 30 Min