Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 584.3 mg

Eiwitten 24.9 g

Calorieën 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Vetten 22.7 g

Vezels 12.6 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 38.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Autour des lentilles 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuisson du quinoa

30 Min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 Min

Bouillon de légumes

1 Std. 20 Min

Gâteau au yaourt de brebis

40 Min

Tisane graine d'anis et verveine

15 Min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1 Std.

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 Min