Apparaten en Accessoires
Tomaten-Körner-Brötchen
Voorbereiding 30min
Totaal 3u. 30min
8 Stück
Ingrediënten
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
-
Wasser250 g
-
Hefe25 g
-
Dinkelmehl Type 630250 g
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Salz1 ½ TL
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Mehl und etwas mehr zum Berbeiten250 g
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Sonnenblumenkerne zum Wälzen200 g
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Kürbiskerne zum Wälzen100 g
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Eiweiß1
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Wasser1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
24 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1013 kJ /
242 kcal
Vetten
1 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
50 g
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