Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 561 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 11 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Limonada - Demo - presentadores
10 Min
Limonada
10 Min
Chilaquiles verdes con pollo
45 Min
Garapiñados sorpresa
25 Min
Marlin en escabeche estilo Sinaloa
20 Min
Esquites de chayote
25 Min
Pizza de Pascua con ensalada de arúgula y mini mozzarella
1h 45min
Margarita de naranja y sangre
15 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1sa
Sal de jamaica
1sa
Chocomilk
5 Min
Champiñones rellenos de espinaca
40 dk