Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 3 c. chá de canela em pó
- 40 g xarope de ácer
- 250 g bebida de amêndoa
- 40 g sementes de chia
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 2 c. sopa de manteiga de amêndoa (ver dica)
- Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1377 kJ / 329.1 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 43.2 g
- Vetten
- 16.6 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 12.9 g
- Natrium
- 97.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Pão artesanal vegano e sem glúten
Geen beoordelingen
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1h
Nachos thai
45 min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 Min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Brownies de beterraba
45 min
Bruschetta bar
1h
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min