Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 2021.4 mg

Eiwitten 21.7 g

Calorieën 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Vetten 56.3 g

Vezels 33.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 87.9 g

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