Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

4.2 70 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

6 porciones

Ingrediënten

20 g de jugo de limón
15 g de vinagre de vino blanco
1 cdita de sal fina
10 g de cilantro fresco
85 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
700 g de agua
160 g de brócoli en floretes pequeños
100 g de zanahorias baby
150 g de arúgula baby
200 g de aguacate en cubitos
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
1 pieza de queso mozarella fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16.2 g

Calorieën 1955.8 kJ / 465.7 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 7.2 g

Koolhydraten 47.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 Min

Lentejas marinadas

35 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Ensalada de lentejas

1 Std. 20 Min

Ensalada de garbanzos

20 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min

Ensalada de quinoa

35 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min

Ensalada Italiana

40 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Quinoa con ejotes

30 Min