Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
703.2 mg
Eiwitten
41.8 g
Calorieën
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Vetten
30.6 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kokosowy kurczak po malajsku
10u.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1u.
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13u. 20min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1u. 5min
Kurczak w sosie śliwkowym
1u.