Apparaten en Accessoires
Grilled Fish with Mango Sambal
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)2
-
salt2 ½ tsp
-
lime juice only1
-
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves250 g
-
shallot30 g
-
garlic clove15 g
-
red curly chillies cut in halves60 g
-
bird's eye chilli (cili padi)20 g
-
tomato cut in quarters1
-
shrimp paste1 tsp
-
chicken stock powder½ tsp
-
sugar1 tbsp
-
cooking oil plus extra to brush20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1673 mg
Eiwitten
82 g
Calorieën
2851 kJ /
682 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
64 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ayam Masak Lemak Cili Api
20min
Sambal Tumis
1u. 10min
Soto Paste
50min
Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)
25min
Sambal Sotong
1u. 15min
Cekodok Pisang (Fried Banana Balls)
15min
Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)
20min
Trader's Rice with Tuna Gulai and Acar
1u. 40min
Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)
15min
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30min
Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)
30min