Steamed Frittata Egg Cups
TM6 TM5

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • non-stick cooking spray
  • 3 oz low-moisture mozzarella, cut into pieces
  • 4 oz mini red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
  • 2 oz red onion, cut into pieces
  • ½ oz vegetable oil
  • 4 oz Canadian bacon, diced
  • 7 large eggs
  • 1 tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 20 oz water
  • fresh herbs, chopped, to garnish

Voeding
per 9 portions
Calorieën
5188.8 kJ / 1240.2 kcal
Eiwitten
103.8 g
Koolhydraten
19.5 g
Vetten
81.9 g
Verzadigd vet
29.1 g
Vezels
3.6 g
Natrium
3299.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten