Apparaten en Accessoires
Aziatische komkommersalade
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 porties
Ingrediënten
Komkommersalade
-
Chinese kool in stukken gesneden½
-
rode paprika ontpit en in stukjes gesneden1
-
komkommers continentaal, gespiraliseerd1 - 2
-
wortel gespiraliseerd1
-
verse korianderbladeren2 takjes
-
verse muntblaadjes1 takje
-
pinda, geroosterd (in olie of droog), ongezouten60 g
Dressing
-
lente-ui bijgesneden en in stukken gesneden1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentje1
-
lange rode chilipeper bijgesneden, gehalveerd en ontpit indien gewenst (optioneel)1
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)1 ½ el
-
witte miso (of shiro miso)1 tl
-
limoensap30 g
-
kokosbloesemsuiker3 tl
-
Japanse ingemaakte gember in julienne gesneden50 g
-
verse korianderbladeren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
471.1 kJ /
112.2 kcal
Vetten
5.1 g
Vezels
5.1 g
Koolhydraten
9.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plantaardig genieten
26 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 h
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Paella met kidneybonen
55 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Thaise burgers
35 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min