Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Voeding
- per 2 doses
- Calorieën
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 27.6 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 1506.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de ervilhas com salsichas
30 Min
Arroz de frango
50min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Sal de ervas e limão
1h
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 Min
Salada de feijão branco com anchovas
20 Min
Pão de alho com queijo vegan
40min