Apparaten en Accessoires
Burger de poulet au pain nuage
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
Les pains nuage
-
5 gros œufs (à température ambiante), blancs et jaunes séparés
-
½ c. à café de levure chimique
-
3 pincées de sel
-
100 g mascarpone
Les galettes de poulet burger
-
2 tranches de pain blanc (env. 95 g)
-
eau pour tremper les tranches de pain blanc
-
5 g de feuilles de persil frais
-
130 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
20 g d'huile de tournesol
-
1 œuf
-
2 c. à café de moutarde à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de paprika fort en poudre
-
1 c. à café de sel marin
-
½ c. à café de poivre moulu
-
500 g de poulet haché coupé en morceaux
-
1 c. à café d'huile de tournesol pour la friture
-
6 c. à café de ketchup
-
6 tranches de tomate
-
12 tranches de concombre
-
quelques feuilles de salade verte (optioneel)
-
6 tranches de fromage
-
ciboulette fraîche ciselée pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
905.5 mg
Eiwitten
33.2 g
Calorieën
2052.4 kJ /
490.5 kcal
Vetten
31.4 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
12.6 g
Koolhydraten
22.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG bas
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2u. 40min
Hamburger langos et salade verte
1u. 30min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1u. 35min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1u. 35min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Tortilla de picadillo
45min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1u. 10min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1u. 40min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1u. 10min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1u.
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1u.