Apparaten en Accessoires
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
1 portion
Ingrediënten
La crème choco-fraise
-
20 g de sucre en poudre
-
50 g de chocolat parfumé de fraise type Yogurette ou Valrhona inspiration fraise, coupé en morceaux
-
150 g de fromage blanc nature
-
30 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pépites de chocolat (optioneel)
La salade
-
100 g de chicorée frisée coupée en morceaux (3 cm)
-
50 g de pomme coupée en morceaux (3 cm)
-
20 g de noix décortiquées
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g de vinaigre de cidre
-
20 g d'huile d'olive
Les pâtes au ragoût
-
20 g de parmesan
-
50 g de poireau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes
-
60 g de céleri branche
-
15 g d'huile végétale
-
150 g de viande de bœuf taillé en lanières (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
½ c. à café de beurre
-
100 g d'eau
-
3 feuilles de basilic frais
-
100 g de pâtes sèches, type penne
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
3492.9 mg
Eiwitten
80.6 g
Calorieën
7209.1 kJ /
1723 kcal
Vetten
88.7 g
Vezels
19.1 g
Verzadigd vet
25.9 g
Koolhydraten
158.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menus solo
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1u. 25min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Tagliatelle au ragoût de viande
1u. 10min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min