Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

2 porce

Ingrediënten

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1146.7 mg

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Vetten 42.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 13.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1u. 20min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1u. 45min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1u. 15min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1u. 30min