Apparaten en Accessoires
Cuketový bowl s tofu
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
16 g
Calorieën
1765 kJ /
421 kcal
Vetten
30 g
Vezels
7.9 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuketové hody
6 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1u.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1u.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1u. 20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1u. 10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min