Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 10min
8 kusů
Ingrediënten
Zeleninové muffiny s tofu
-
200 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů petržele, kořenové, na kousky100 gramů celeru na kousky
-
1 cibule (cca 80 gramů), napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů oleje
-
1 balíček tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ čajové lžičky papriky, pálivé
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky
-
100 gramů majonézy
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Eiwitten
8 g
Calorieën
894 kJ /
214 kcal
Vetten
18 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Luštěniny
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Polentová pizza
1u.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Špaldovo-mrkvový chléb
1u. 40min
Placičky ze zelené čočky
1u. 15min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min