Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 58 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (optioneel)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 197.6 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 659 kJ / 157 kcal

Vetten 11.6 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 12.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Castañas en Varoma

3u.

Caldo de pollo rico en colágeno

12u. 10min

Carpaccio de champiñones

25min

Puré de patata (Pelar)

35min

Sopa de cebolla en cocción lenta

5u. 30min

Yogur de leche de cabra en Varoma

13u.

Puerros pochados (200 g)

20min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Taco Sushi

1u.

Fajitas integrales de pollo asado

1u. 20min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min