Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Voeding
- per 1 Receta completa
- Calorieën
- 936 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puerros pochados (80 g)
15 min
Berenjena dorada (400 g)
35 Min
Cebolla pochada (300 g)
15 min
Pimientos dorados (200 g)
20p
Cebolla dorada (200-300 g)
20p
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15 min
Calabacín dorado (200 g)
20p
Berenjena dorada (200 g)
30min
Cebolla y pimientos dorados
25 Min