Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g talo de aipo cortado no sentido do comprimento
- 150 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
-
1
cubo de caldo de legumes
of 1 c. chá de caldo de legumes caseiro - 150 g tomate triturado
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - 1 c. chá de piripíri em pó
- 800 g água
- 80 g massa, tipo argolinhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Pão torrado, q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 971.3 kJ / 232.2 kcal
- Eiwitten
- 9.7 g
- Koolhydraten
- 22.7 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 427.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de tomate e repolho
50min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Sopa detox
1h
Sopa de alho
1h 10min
Aperol spritz
5 Min
Bifinhos de vaca com molho de chocolate
45min
Creme de alho
1h 10min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Canja cremosa
50min
Tiramisu de chocolate
2h 30 min