Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5 63 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

6 doses

Ingrediënten

salsa só as folhas
15 g
cabeças de alho
2
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
100 g
aipo cortado em pedaços pequenos
50 g
cebola cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
60 g
paprika
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
leite de coco
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 651.4 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 955.1 kJ / 228.3 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista novembro 2018 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Canja com limão

1 Std.

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 Min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Keine Bewertungen

Creme de abóbora com caril

35 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Sopa de nabo e alho-francês

1 Std.

Caril de camarão com arroz basmati

35 Min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Risoto de ervilhas e camarão

40 Min