Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 36 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25 min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1 h 30 min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 h

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45 min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 h

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1 h 45 min

Tarta z orzechami pekan

2 h 30 min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min