Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 33 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Budyń z syropem klonowym

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Chrupiąca granola

2u.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8u.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min