Apparaten en Accessoires
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optioneel)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
56.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)
2u. 30min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3u. 15min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3u.
Wietnamska kokosowa kawa mrożona
7min
Nachos w tajskim stylu
1u.
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min