Apparaten en Accessoires
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optioneel)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
56.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Sushi donuty
1u. 45min
Domowa odżywka białkowa
5min
Lody pistacjowe
9u. 30min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Pistacjowa matcha latte
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8u.
Tantanmen Ramen
45min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1u. 30min