Apparaten en Accessoires
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Voorbereiding 5min
Totaal 24u. 5min
1 βαζάκι
Ingrediënten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
3541 kJ /
843 kcal
Vetten
62.1 g
Vezels
13.5 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraten
42.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1u. 30min
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Geen beoordelingen
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5u. 40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Παστελάκι
1u. 20min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1u.
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3u.
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1u. 15min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min