Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 71 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

4 raciones

Ingrediënten

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 14.39 g

Calorieën 1588 kJ / 380 kcal

Vetten 25.9 g

Vezels 2.51 g

Koolhydraten 22.3 g

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