![Cocción de alubias Cocción de alubias](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1FA5543E-9E41-4623-A0F6-512A3F0ACBBB/Derivates/22C02171-F67C-40F0-9C93-54280CE21D63.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de alubias secas (judías blancas secas)
- 1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
- 1300 g de agua
- 120 g de cebolla cortada en trozos
- 70 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de puerro cortado en rodajas
- 1 - 2 dientes de ajo sin pelar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 5 granos de pimienta negra
-
1
hoja de laurel seca
of 1 ramita de hierbas frescas variadas (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.) - 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 888 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 9.9 g
- Koolhydraten
- 28.8 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 338.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Arroz con hinojo y col
30min
Bastones de trigo sarraceno y cebada
2h 30min
Pochas guisadas con pato
1h 10min
Judía blanca de ayuno
9h 15min
Acelgas con patatas
45 分钟
Cocción de arroz integral
35min