Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 65 g d'oignons rouges
- 65 g de poivrons jaunes, épépinés, en morceaux
- 35 g de piment Güero, frais, épépiné (± 1 piment)
- 35 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de gros sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau, en morceaux de taille moyenne
- 115 g de jus de citron vert
- 250 g de tomates, en quartiers
- 5 g de jus de citron
- tortillas de maïs, en julienne et frites
- du citron vert, en fines lamelles
- de la coriandre fraîche, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 525 kJ / 125 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Baba ganoush au potiron
35 min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1u. 15min
Kebabs de dinde épicés
1 godz.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2 Std. 20 Min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 Min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1u. 15min
Sandwichs au pesto d'épinards
1 godz. 55 min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min
Poulet au garam masala
50 min