Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soupe, pur plaisir 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Pain de viande

1 h 20 min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1 h

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 h 20 min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Muesli énergisant

25 min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Pad thaï aux crevettes

45 min

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

No ratings

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min